Odporový trénink, rychlost a agilita

Plánujte akceleraci a sprinty s odporem podle tréninkového cíle. Kategorie nabízí saně, padáky, postroje a pásy pro samostatnou práci či práci s partnerem podle modelu. Odpor se u všech pomůcek neměří stejně a nenahrazuje cílený nácvik změn směru.

Jak vybrat

Saně využívají zátěž a kontakt se zemí, padák vytváří odpor vzduchu při pohybu a partnerský pás umožňuje partnerovi řídit tah. Vybírejte podle prostoru a způsobu tréninku, ne pouze podle velikosti.

Co ověřit před objednáním

U saní ověřte povolené povrchy, zatížení a kompatibilitu kotoučů. Ne každý model lze tlačit i tahat. U postrojů a pásů ověřte nastavení, spojky, délku a pružnost lana; samotný postroj není kompletní systém.

Použití a bezpečnostní opatření

Kontrolujte upevnění, švy, lana a konstrukci. Udržujte trasu volnou a s partnerem slaďte rozběh i zastavení bez škubání. Odpor zvyšujte postupně při dodržení limitů pomůcky a povrchu.

Časté dotazy

Jsou závaží součástí saní?

Pouze pokud to uvádí popis. Ověřte zvlášť kotouče, pás, postroj a lano v balení.

Poskytuje padák pevný odpor v kilogramech?

Nepředpokládejte pevný ekvivalent kotoučů; odpor závisí na modelu a podmínkách pohybu.

Mají všechny sprintové pásy pružné lano?

Ne. Existují i nepružné systémy; ověřte popis a nepoužívejte nepotvrzené náhradní spojky či lana.

Související kategorie

• Příslušenství pro trénink
• Fitness Vybavení a Doplňky