RSP Row Spinning – inerciální silový přístroj pro veslování

RSP Row Spinning

RSP Row Spinning je přístroj pro specifickou sílu ve veslařském pohybu. Je navržen pro práci na působení síly v první fázi záběru, kdy sportovec musí rychle zrychlit pohyb a následně zvládnout návrat.

Jak funguje

Odpor pochází z inerciálního setrvačníku. Energie vložená při tahu se vrací v návratové fázi, což vyžaduje kontrolu brzdění před dalším opakováním. Převod 1 × 2 a nastavení pracovní polohy umožňují přizpůsobit silový pohyb.

Kdy zvolit tento model

Je určen pro silovou přípravu veslařů. Nejde o kardio ergometr a automaticky nenahrazuje metabolický trénink ani práci v lodi. Začleňuje se do programu podle silových a technických cílů stanovených trenérem.

Vlastnosti

• Převod 1 × 2.
• 4 závaží z nerezové oceli ve standardním vybavení.
• Nastavení výstupu lana a polohy opor pro chodidla.
• Lano o délce 5 m s regulátorem délky ve standardním vybavení.

Technické specifikace

Standardní vybavení v dodávce

• Rám RSP Row Spinning
• 4 závaží z nerezové oceli
• 2 kladky Harken pro vysoké zatížení, pro převod 1 × 2
• Lano o délce 5 m s regulátorem délky
• Tahová tyč
• Montážní návod

Volitelné příslušenství

Dodatečné příslušenství a konfigurace je třeba před objednáním ověřit pro dodávaný model a verzi.

Použití a nastavení

Přizpůsobte pracovní polohu a opory pro chodidla sportovci. Nastavte dráhu lana pro požadovaný veslařský pohyb a procvičte přechod mezi tahem a návratem. Série plánujte jako specifický silový trénink a zachovejte kontrolu provedení.

Upozornění

• Používejte přístroj podle návodu a po odpovídajícím zaškolení v inerciálním tréninku.
• Před použitím zkontrolujte montáž, uchycení, lano a příslušenství.
• Intenzitu zvyšujte postupně a zachovejte kontrolu nad brzdnou fází.
• Při rehabilitaci určuje program a vhodnost účasti odborník. Nejsou slibovány zdravotní výsledky ani zaručená prevence zranění.

Často kladené otázky

Je to kardio veslařský trenažér?

Ne. RSP jej popisuje jako přístroj pro specifickou sílu ve veslování, odlišný od ergometru.

Je enkodér součástí dodávky?

Není součástí této obchodní položky. Monitorování se konfiguruje samostatně pomocí snímače vhodného pro daný přístroj.

Jak zvolit zátěž?

Dostupnou konfiguraci a intenzitu provedení zvolte podle úrovně sportovce a cíle. Pro správné použití postupujte podle návodu a pokynů trenéra.